Move that as
Idag tog jag mig i kragen, ploppade in skivan i DVDn och satte fart.
Jag har en aerobics-skiva som tar ungefär 30 minuter. Den är ganska tuff men det märktes i kroppen att jag blivit lättare för det var faktiskt inte lika tungt denhär gången. Att den inte tar mer än 30 minuter är helt perfekt eftersom jag hinner med den innan bebisen tröttnat på sina leksaker. Trixet är väl bara att göra det här till en vana.
Håll tummarna för det.
Jag har en aerobics-skiva som tar ungefär 30 minuter. Den är ganska tuff men det märktes i kroppen att jag blivit lättare för det var faktiskt inte lika tungt denhär gången. Att den inte tar mer än 30 minuter är helt perfekt eftersom jag hinner med den innan bebisen tröttnat på sina leksaker. Trixet är väl bara att göra det här till en vana.
Håll tummarna för det.
Kommentarer
Postat av: anna panna hollnissa
Håller inga tummar jag vet att det kommer bli en bra och ny vana. Kram Anna
Postat av: anna panna hollnissa
Jo jag har som motto att försöka promenera varje dag tyvärr är det lite värre med det på helgerna. Eftersom jag inte tränar 3 gånger i veckan kompleterar jag istället med promenader. Men nästa termin ska jag nog försöka skaffa träningskort på friskis eller så blir det afrodans igen. Har inte riktigt bestämt mig. Kram
Trackback
