Frukost: Chorizo, tomatsallad, brie

Lunch/Middag: Kalkon, sommargrönsaker, sås, brysselkål, rödkål, tomat, sallad, gurka

Efterrätt: Stekt äpple med smör och kanel, vispgrädde

Dricka: 1,5 liter vatten

Var bjuden på mårtensmiddag hos svärföräldrarna. Kom dit strax efter lunchtid och började äta. Var inte klara med allt ätande för än på kvällen vilket gjorde att matintaget var konstant även utan lunch- och middagskonstellationen. Lyckades konsekvent tacka nej till tårta, godis, småkakor och snacks.

Chorizon jag hittat har ett köttinnehåll på 87% och är helt utan socker. Tacka vet jag lokala producenter.