Frukost: Danskt rågbröd, smör, ost, paprika

Lunch: Kokt ägg, korv, senap

Middag: Hemmagjord pizza på dinkel och linfröbotten, blandad sallad, vinägerdressing

Dricka: 2 liter vatten, med och utan bubblor

Snack: Äpple

God pizza, Gjorde en deg med solrodsfön, linfrön och dinkel. Det blev superbt. Grlömde dock olivoljan vilket gav enganska kompakt deg. Maken blev överlycklig och kom ett snäpp närmare att ta tag i sina egan matvanor.