Frukost: Optimal-bulle, pastrami, smör, paprika

Lunch: rester från gårdagens middag

Middag: plommonspäckad fläskkarré, brysselkål, sås, blandad sallad, vinägerdressing

Snack: Nötter

Dricka: 1,5 liter vatten

Ganska soft dag. Gjorde inte många knop.